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2022/12/10
いつも ももいをご利用いただき ありがとうございます✨ ももらーさんの ご協力により 無事に開催できました 11月23日(水・祝) 第1回ももい杯 ボーリング大会🎳 当日の様子を 店内の掲示板に 掲載いたしました ワイワ […]
2022/12/07
理科室なんかにある骨格標本は だれでも一度は見たことがあるのではないでしょうか? 私たちの身体には206個の骨がありますが どんな役割があるか知ってますか? 大きく […]
皆様ごきげんよう! スタッフMARIKOです🍎 先週の月火水と3日間のファスティング。 現在も減った体重はキープ、 体脂肪率はまだ減り続けています✨ オレンジが体重、緑が体脂肪率⇩ 今回のファ […]
2022/12/04
こんにちは! Hinakoです(*^-^) みなさん、やってきましたよ! 年末年始のファスティング大会☆ 年末年始、たくさん食べる予定や お友達や家族などお会いする機会は ありますかー? ヽ( […]
よくストレッチをする時に 筋肉を伸ばすという表現が使われますが 実は筋肉はゴムの様には伸びません 縮むことが出来るロープのような物で いっぱいまで引っ張られピンと張っているのが ストレッチされ […]
2022/12/03
こんにちは! ☆冬のキャンペーンのお知らせ☆ ◆セルライト分解◆ 脂肪が凝り固まって肥大化した セルライトやむくみがある人 オススメのコース ◆パーソナル整体◆ 四十肩・神経痛などの あなたに […]
前回書いたように 筋肉は脳からの刺激(電気)を受けて 縮む事で骨を引っ張り合い関節を動かします 運動神経が伝える電気刺激は 神経の終末でアセチルコリンを放出し 筋肉がこれを受け取ると ナトリウ […]
2022/11/30
男性も女性もみんな知ってて 気になる筋肉と言えば 腹筋 ではないでしょうか? ダイエットの相談を受ける時 多くの方が仰るのが お腹を凹ませたいので お腹に効く腹筋のトレを教えてください! とい […]
皆様ごきげんよう! スタッフMARIKOです🍎 只今、開催中のファスティング大会 ファスティング大会始まります! 今回は期間が長いので、 私は11,1月と、12月を挟んで、 2回取り組もうと思います &nb […]
2022/11/29
前回紹介した筋肉の中で 自分で動かせる筋肉はなんでしたっけ? そう!骨格筋です! では自分で動かせるとはどういう事でしょうか? それぞれの筋肉が個々の意志で動いたら […]
2023/03/21
美肌レッスン
2023/03/13
マスク着用のガイドライン
2023/03/11
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