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COLUMN

コラム

花粉の季節がやってきた!

お客様の中に

『今年もあいつがやってきました涙』

とおっしゃる方が増えてきました

 

 

 

 

あいつとはそう!

スギ花粉です!

 

 

 

 

スギ花粉は2月初旬から飛び始め

南から徐々に前線が北上していき

5月くらいまでが飛散時期とされています

 

 

 

 

ももいがある愛知県瀬戸市でも

すでに症状が出始めているので

今年は例年よりも少し早いかもしれません

 

 

 

 

花粉症は花粉という異物を

体外に排除しようとする働きで

免疫の過剰反応=アレルギー反応

と言えます

 

 

 

対処法としては

シーズンが来る前に

抗アレルギー薬を

飲み始めたり

屋外での運動を

室内に変える事で

予防する事が上げられます

 

 

 

 

そして一番の対策としては

トレーニングによって筋肉量を

増やす事がおすすめです!

 

 

 

 

その理由は次回書いていきますね

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