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スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2022.10.19
伸び〜っとブリッジ！
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 先日ヨガインストラクター研修にて。ハンモックを使った「ブリッジ」の確認。正しくは、ひなマネージ...
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スタッフのブログ
2022.10.17
ヨガソックス
こんばんは本日は雨ですね日中の室内は蒸しでした ⁡ 🍁 ⁡ 通勤で通る森林公園の木々が少しずつ秋色になってきました ⁡ 秋らしくなり朝晩は冷える日...
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スタッフのブログ痩せたい方はこちらコラム
2022.10.17
人間もダイエットも外見じゃなく中身が大事！
痩せたいというお悩みをお持ちの方に食事のことを聞くとき枕詞のように出るのが『あまり食べてないのに』という言葉です。聴いてみる...
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スタッフのブログエアヨガ
2022.10.16
座禅を組みます✋
こんにちはこんばんはマキです✋ 最近美味しい日本酒を友人から教えて貰いました。飲みましたとても美味しい。 ...
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スタッフのブログコラム
2022.10.16
肩こりに効くストレッチ教えてください！
お客様からのお悩みで常に１位の座を争うのが『肩こり』です。そしてよく聞かれるのが『自分で出来るストレッチ』いつもどんなスト...
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スタッフのブログコラム
2022.10.15
実りの秋
こんにちはスタッフ今井です！現在参加中の研修の課題の一つに『サクセスパートナー面談』という物があります。自らの成...
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スタッフのブログ美肌になりたい方はこちら Ravissa化粧品
2022.10.15
飲むRavissa！？
こんにちは！ Hinakoです(*^-^) アレンさんからこないだ新商品が出たんです！私は『飲むRavissa』だとと思って...
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スタッフのブログエアヨガ
2022.10.12
秋の身体メンテナンス
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 過ごし易い季節になりましたね☺️ ハンモックヨガ、リラックスクラスではレッスンの最...
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スタッフのブログ
2022.10.11
ブリッジの練習
こんにちは本日は気持ちのいい晴れ空でしたね☀️ ⁡ ももいのインスタにもアップしているブリッジ ⁡ 小学生の頃全校朝礼の後ラッツ&スター...
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