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2022/12/05
続きですよん (*^^*) ▶ お母さん♡大好き【前編】 あれから3日後。 ももらーさんの お母さんが ももいに初来店でっす! &nbs […]
2022/11/30
皆様ごきげんよう! スタッフMARIKOです🍎 只今、開催中のファスティング大会 ファスティング大会始まります! 今回は期間が長いので、 私は11,1月と、12月を挟んで、 2回取り組もうと思います &nb […]
2022/11/28
こんにちは! Hinakoです(*^-^) 代謝が下がると どんなデメリットがあるか ご存じですか? ◯免疫力が下がる →風邪や病気にかかりやすく 治りにくい(;゚д゚) ◯基礎 […]
2022/11/22
ももいが定期的に行っている ファスティング大会! 今回は11月25日~1月20日での開催です まだ未体験の方に簡単な説明をしますね ファスティングの目的   […]
2022/11/09
皆様ごきげんよう🍁 スタッフMARIKOです🍎 秋深くなってきましたね 隣は何をする人ぞ 冷え始めると身体の巡りが滞りがちに。 ムクミや冷えが気になり始めます。 全身運動や 宙吊 […]
2022/11/05
塩化マグネシウムって何? 皆さん塩化マグネシウムって知ってますか? 最近では海外セレブが使っていたりして 肌の修復効果や美肌効果、疲労回復効果で 話題になっているエプソムソルトという 入浴剤があるのですが […]
2022/10/31
** 妊娠をして 子どもを生んで ずっとずっと 家族のために生きて来た。 子どもたちも 大きくなったから 少し 自分を 自由にして あげたい♡ &nbs […]
2022/10/26
こんにちは! Hinakoです(*^-^) 第2人生を歩む!! と勇気を出して ご来店されて約2ヶ月半!! 毎回、どんな変化があったか まわりからのお言葉など 嬉しい報告を頂いております(*^ […]
2022/10/19
今回は自分の消費カロリーの見つけ方をご紹介します! 必要な物は 1.カロリー計算アプリ 2.ノート 3、根気 の三つになりますが一番大事なのは3番です!! 継続した […]
皆様ごきげんよう! スタッフMARIKOです🍎 先日ヨガインストラクター研修にて。 ハンモックを使った「ブリッジ」の確認。 正しくは、ひなマネージャーの様に、 伸ばした両腕の上に頭を乗せて下さいね &nbs […]
2023/03/21
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2023/03/13
マスク着用のガイドライン
2023/03/11
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