ファスティング大会始まります！

ももいが定期的に行っている

ファスティング大会！

今回は１１月２５日～１月２０日での開催です

まだ未体験の方に簡単な説明をしますね

ファスティングの目的

過食と偏食の改善

【過食による症状】

肥満・高血圧・糖尿病・脂質異常症・アレルギー・

ホルモンバランスの乱れによる不定愁訴

【過食の原因となる偏食】

偏食によるミネラル不足

ミネラルが不足したものをいくら食べても、栄養と満足感が

足りないため、脳は「もっと食べろ」と指令を出します

ファスティングをすることで

過食のスイッチをOFFにして

健康的で痩せやすい身体になりましょう！

さらに詳しい説明は

スタッフの薮内か関根が承りますので

気軽にお声かけくださいね！