コラム

1. ホーム > 
2. ニュース&コラム > 
3. コラム

• 
• オーナーブログコラム
• 2022.10.25
• お休みのお知らせ
•   ももらーさんこんばんは ブログをご覧くださりありがとうございます ももい陽子です◡̈︎*     明日10/26(水)から 金...
• もっと見る

• 
• スタッフのブログコラム
• 2022.10.25
• 集まれ！豪華賞品争奪ボーリング大会！
• ももらーの皆さんこんにちは！     来る１１/２３（水祝） （１３：００～１５：００予定） 瀬戸市の東名ボウルさんにて 第１回ももいボーリ...
• もっと見る

• 
• コラム
• 2022.10.25
• 猫背の人！ここ押すと痛くないですか？
• 猫背はいろんな原因が考えられますが 今日は一つの筋肉を 取り上げてみたいと思います     その筋肉の名前は…     ...
• もっと見る

• 
• スタッフのブログコラム
• 2022.10.24
• 頭の重さ知ってます？
• いつも首に乗っかている頭なので 重さを感じる事はあまりないと思います     人によりますが５～６kgと言われており ボーリングの球だと１２...
• もっと見る

• 
• コラム
• 2022.10.23
• ももいだけ！身体が整うエアヨガ
• ももいの代名詞といっても 過言ではない看板メニュー 『エアヨガ』     様々なメニューがある中で ももい独自のメニューと言えば 『ハンモッ...
• もっと見る

• 
• コラム
• 2022.10.22
• 継続は力なり！目標があればね！
• こんにちは、スタッフ今井です！     サッカーをやっていた頃から 常々思うのは 何かを身に付けようとするなら 継続が唯一にして絶対必要とい...
• もっと見る

• 
• スタッフのブログ痩せたい方はこちらコラム
• 2022.10.19
• ダイエットするなら身体の家計簿つけましょう！
• 今回は自分の消費カロリーの見つけ方をご紹介します！     必要な物は １．カロリー計算アプリ ２．ノート ３、根気 の三つになりますが一番...
• もっと見る

• 
• コラム
• 2022.10.18
• 歩くだけで痩せました？太る食事、痩せる食事
• 前回のブログで食事は量じゃなくて、カロリーが大事と言いました。     そしてカロリーは目に見えないので、あまり食べてないのに太る！ なんて...
• もっと見る

• 
• スタッフのブログ痩せたい方はこちらコラム
• 2022.10.17
• 人間もダイエットも外見じゃなく中身が大事！
• 痩せたいというお悩みをお持ちの方に 食事のことを聞くとき 枕詞のように出るのが 『あまり食べてないのに』という言葉です。     聴いてみる...
• もっと見る