コラム

オーナーブログコラム
2022.05.06
ももいが13歳になりました
ももらーのみなさまブログをご覧くださりありがとうございます♪*ﾟももい陽子です早いものでももいが...
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スタッフのブログ痩せたい方はこちらパーソナルトレーニングに興味のある方はこちらコラム
2022.04.30
筋トレは最高の健康づくり！
みなさん！筋肉育ててますか？今日皆さんにご紹介するのは・寿命と健康寿命・筋トレは最高の健康づくり・効果のでるトレでないトレ ...
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スタッフのブログコラム
2022.04.25
おそろコーデ？！
こんにちはこんばんはマキです☘️ 日曜11時ハンモック整体★ の参加の仲良し三人ももらーさん✨ 偶然に服装が似てる？！ &nb...
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オーナーブログコラム
2022.04.22
母の日にありがとうをお伝えします
ももらーさんこんばんは🌙*ﾟブログをご覧くださりありがとうございますももい陽子です母の日特別企画...
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オーナーブログ営業時間のお知らせコラム
2022.04.21
ゴールデンウィークのお休みのお知らせ
ももらーさんこんばんは🌙*ﾟブログをご覧くださりありがとうございますももい陽子ですゴールデンウィークのお休みの...
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スタッフのブログエアヨガレッスンスケジュールはこちらコラム
2022.04.19
5月エアヨガスケジュール
こんにちは! 瀬戸ももいスタッフ今井ですお待たせしました！ 5月のヨガスケジュールです ...
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スタッフのブログコラム
2022.04.17
わくわくする感じ！
こんにちはこんばんはマキです^ ^ 桜が散ってしまいてか、桜ってこんなに早く散ることを知りませんでした。こんなに早く散るの...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちらコラム
2022.04.16
継続の力
こんにちは😃 スタッフ今井ですこの写真はトレーニングのお客様で陸上経験のある方なのですがアキレス腱の手術をして脚の筋肉が落ちて足首が硬くな...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちらコラム
2022.04.10
スタートは今！
こんにちは！スタッフ今井です😃 先日こんな記事を見かけましたこの記事によると寿命を全うする最後の10年くらいを介護を受けながら過ごす方が多...
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