ニュース&コラム

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コラム
2022.11.21
できるかな？猫背チェック！
今回は猫背のタイプ別チェックをしてみましょう！１．ストレートネックチェック背もたれを使わずにイスに座って身体が後...
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コラム
2022.11.20
あなたはどのタイプ？猫背分類！ぜんぶ当てはまったらヤバイです！
さて！猫背と一言でいってもいくつかのタイプに分類されタイプごとに改善方法も違ってきますので自分がどのタイプか知るのは重要です！ ...
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スタッフのブログコラム
2022.11.19
猫背の原因は筋肉の働き者となまけもの
肩こりや腰痛でお困りの人の多くに共通している点は猫背です人間は全身の筋肉で骨の位置を調整し重い頭をバランスよく支える事で二...
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スタッフのブログコラム
2022.11.16
腸内環境の整え方！摂るとイイもの摂り過ぎない方がイイもの
前回のブログでお伝えした腸内環境を整えるには方法として１．善玉菌を増やす２．悪玉菌を増やさないの２点をあげましたので今回はそのあたりを見ていきましょう...
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スタッフのブログコラム
2022.11.16
クリスマスツリー🎄
おはようございますチハルです ⁡ 昨夕ももいの受付前にクリスマスツリー🎄 を飾りました ⁡ クリスマスの飾りはどこか温かみを感じて好きです😊 ⁡ 我が...
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スタッフのブログエアヨガ
2022.11.16
ハンモックヨガってどうなの？
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 先日ある打合せの時に「ハンモックヨガ難しそう〜」と言われました。ハンモック無く...
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スタッフのブログコラム
2022.11.15
腸の中は戦国時代？善玉菌vs悪玉菌with日和見菌
人の腸内にはじつに１００兆個とも言われる細菌が住み着いており似たような働きを持った菌たちが集まって集落（コロニー）を作ってそれぞれがせめ...
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スタッフのブログコラム
2022.11.14
HOKKAIDO
こんにちは(^^♪ HINAKOです🐥 大変お待たせしました。北海道のお話をブログで待っているよというお声をたくさん頂き、ありがとうござい...
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コラム
2022.11.14
腸内環境を整えたければ、しっかり餌を与えよう！
近年『腸活』や『菌活』として発酵食品を積極的にとって健康になろうという活動が流行ってますなね！代表的なのはビフィズス菌や乳酸...
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