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カイロプラクティックは骨盤の歪みが原因で起きる症状を、根本から取り除く療法です。 歪んだ土台に家が建たないのと同じで、土台である骨盤が歪むと柱である背骨が歪み、関節、神経、筋肉をはじめさまざまな箇所に悪影響が出ます。脊椎を中心とした体の構造と機能の歪みを総合的にとらえ、あなたに合った施術内容を組み立てます。
頭部は大きな骨だけでも8個の頭蓋骨で形成されています。その頭蓋骨の歪みにより頭を覆う筋肉が萎縮するため、肩こりや頭痛、目の疲れ等の症状が起こります。小顔矯正で頭蓋骨の歪みを矯正することで、肩こり、首の痛み、慢性的な目の疲れ、痛み、吹き出物などを改善できます。
無重力ヨガ・空中ヨガなどとも呼ばれるエアヨガ。 重力に逆らった反重力ヨガのことで、体重制限は270kg。天井から吊るされたカラフルな布を、時にはハンモックのように、時には体を支えるように使いながら体幹を鍛えられます。 布に吊られて逆さまになることで、内臓の位置を元に戻し、下半身に溜まり戻りにくくなっている血流を上半身に流し、体の代謝アップ効果を図ります。
ももいでは、エアヨガのポーズをとることが目的ではありません。お悩みに対して改善を図るプログラミングでサポート。関節を開き、かたくなった筋肉にアプローチします。骨盤、背骨、頚椎について、エビデンスに基づいた理論をお伝えしながら、悩みの解消につながる内容でレッスンを進めます。 レッスン終盤には呼吸が深まり、副交感神経に働きかけ体はリラックス。初めての方も安心して、楽しくレッスンを受けていただけます。
