スタッフのブログ

ホーム >
ニュース&コラム >
スタッフのブログ

スタッフのブログ
2021.12.11
肩コリ、冷え症にこの食材
こんにちは！スタッフ今井です 12月に入って寒さも増してきましたね ⁡ ⁡ この時期増えるのが肩コリと冷え性⛄️ ⁡ ⁡ どちらも原因の一つは...
もっと見る

スタッフのブログコラム
2021.12.08
勉強のその先のこと
こんにちはこんばんはまきです^ ^ 今日はアシスタントまきです✨ 昨日のお話ですようこ先生と水無瀬中学校で職業講和に行ってきました✨ ...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2021.12.08
私のまっすぐ…合っている？
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 突然ですが…自分の感情や言動は、何に基づいていると思いますか？？関わる相手の言動...
もっと見る

スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちらコラム
2021.12.08
筋力トレーニングってどんな効果？？
こんにちは☼ 瀬戸ももいのHinakoです(^^♪ 先月パーソナルトレーナーの資格の更新のため二日間講義を受けてきました。最新...
もっと見る

スタッフのブログコラム
2021.12.04
石川県の食アベンジャーズ
こんにちは！スタッフ今井です先日参加できるスタッフ達で石川県の加賀市に行ってきました！ ⁡ ⁡ 半年間の研修で苦楽を共にした経営者の方...
もっと見る

スタッフのブログ
2021.12.01
今日から師走💨
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 今朝の虹、ご覧になりましたか？？虹が見られて少し気分がアガりました⤴︎✨ 年末が近...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2021.11.30
10年後の足腰は大丈夫？
こんにちは😃 スタッフ今井です一年程前から本格的に筋トレに取り組んでいますが先日の登山の際には脚の疲労を感じず以前より余裕ができた分景...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2021.11.24
家も身体も大掃除！
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 今朝はグッと冷えましたね〜ももらーさん達も暖かそうな服装でしたスタジオは暖かいの...
もっと見る

スタッフのブログコラム
2021.11.22
ハンモック整体！！
こんにちは、こんばんはマキです。今井さんが釣りに行く時に使っている三脚を見せてくださりなにこれ。すごい。と...
もっと見る