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コラム
2022.06.04
姿勢づくりは内と外から
こんにちは!スタッフ今井です 筋トレを再開して1年半になりますが 身体の変化を実感する今日この頃です 身体の多くの筋肉に神経が繋がり...
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店内イベント
コラム
2022.05.31
美BODYレッスン開催!!
こんにちは! 瀬戸ももいのHinakoです(*^-^) お久しぶりです! 美bodyレッスン開催 致します!! 6月19日(日) 1...
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コラム
2022.05.29
整理をする場🍺🍶
こんにちは こんばんは makiです。 先日バーベキューをした際、 網の上に残ったハマグリを見て 馬場先生とようこ先生から 言われま...
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コラム
2022.05.27
実は私…◯◯なんです
こんにちは 瀬戸ももいのHinakoです(о´∀`о) ももらーさま 女子更衣室に機械があるのは ご存じでしょうか? スタイレックス...
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コラム
2022.05.25
期間限定で全集中!
皆様ごきげんよう スタッフまりこです? 最近は長女の受験勉強に付き合い、 自習室やカフェを転々としています 集中力が切れたら次の場所へ モグモグタ...
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Ravissa化粧品
2022.05.22
化粧品の推しって良いよね★
こんにちは こんばんは makiです✨ ようこ先生も ブログに書かれている ✨Ravissa8周年✨ 私も便乗しちゃい...
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コラム
2022.05.21
進化と変化に年齢は関係ないですね!
こんにちは!スタッフ今井です 本日トレーニングされていたお客様が 『この種目6、7年前に 体幹トレーニングの本で読んで やってみたことあるけど 当...
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2022.05.18
幸せに向かう46歳!
皆様ごきげんよう!スタッフMARIKOです? 誕生日を迎え46才になりました!ようこ先生のお言葉を借りて…幸せ(4)に向かう(6)1年...
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2022.05.16
前から二列目の奇跡
こんにちは こんばんは まきです^ ^ 先週の火曜水曜に 自分的山場の研修があり そこを超えたので 木曜金曜と 一人旅に出かけました✨ (研修はま...
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