ニュース&コラム

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エアヨガ
2017.04.26
運動が苦手な方でもできるエアヨガ（60.70代の方でもできるヨガ）
こんにちは＼(^o^)／RUMIです ★ 最近多くの新規の方にご来店いただいています＼(^o^)／ありがとうございます。その中...
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オーナーブログ痩せたい方はこちら
2017.04.25
太らないチョコレート☆
ももいにね？ダイエットチョコレートがあるのご存知でした？糖質ゼロのクーベルチュールチョコレート♡ 特許取得のおりこうさんアイテ...
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オーナーブログ美肌になりたい方はこちら Ravissa化粧品
2017.04.25
40代以上の上品さを演出☆マストアイテム
久々にこの写真を見てお話ししましたー(笑) 目から鼻腔にかけての肌の衰え感が気になるという40代の方に何をすればいいですか？聞かれました。 ...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2017.04.25
運動でスッキリしませんか？　～ストレスと運動～
こんにちは！パーソナルトレーニングに興味をもってくださりありがとうございます　 ᕙ( ・ᗨ・ )ᕗ　ﾑｷｯ &nb...
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エアヨガ
2017.04.24
普通のヨガと何が違うの？
マットヨガとエアヨガいったい何が違うと思いますか？一番簡単な答えはこれです☆ ハンモックを使うそり...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2017.04.23
筋肉をつける食事　～栄養編　たんぱく質～
こんにちは！みなさんも「筋肉をつけるには、たんぱく質をとろう！」なんて話をよく聞くと思いますでも ...
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オーナーブログ
2017.04.21
エステ効果UPの秘訣★
エステ効果の高い人ってどんな人かわかりますか？答えは☆ 血液循環がいい体を持つ人ですじゃあ逆に。血液循環の悪い人...
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オーナーブログ
2017.04.20
40代、髪の毛がぺたんこになるお悩みにこれ♪
こんにちは(*^^*) 身体と同様に髪のお悩みってありませんか？アラサーのももラーさんには、よくお話するんですけど...
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