ﾖｶﾞレッスン風景
本日はリラックスレッスン風景。
最近は朝2レッスン続けて出る方が多いです
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このポーズでは
ハンモックの中で長座をしていきます。
すっぽりとハンモックに包まれながら、
身体を伸ばすことができます。
とても気持ちがいいポーズです
✨
【水曜日】
デトックス
9:30〜10:45
インストラクターRumi
リラックス
11:15〜12:30
インストラクターMami
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