ニュース&コラム

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スタッフのブログ
2017.08.02
エアフィット（体幹フィットネス）ってなにするの？
こんにちは！RUMIです。今日は体幹のおはなし体幹が始まったときから、休まずレッスンに参加しているおI様がいます(^o^)／始めは、どこに意識をむけてい...
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スタッフのブログ
2017.08.01
筋膜リリース
こんにちは！トレーナーのAkaneです☆ 先日『身体運動における筋膜の見方とアプローチ』講習会に参加してきました!! 筋膜リリ...
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オーナーブログエアヨガ
2017.07.26
太ももとお尻痩せ
✩ ================ 院長先生によるハンモック整体 ★ 水曜日18:00〜 ================ ようこです♪ 人...
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スタッフのブログ
2017.07.26
女性特有の悩み～子宮って大事だと思うんです～
エステティシャンフィットネスインストラクター RUMIです＼(^o^)／最近特に、子宮筋腫や不妊、生理不順についてご相談やご報告を受けるのでブログを...
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オーナーブログ
2017.07.25
お家でやろうストレッチ☆
ハイハイ！ (ﾟ▽ﾟ)ようこです♪ 昨日は稲生あかね氏によるお家で簡単★ストレッチ講座を開催しました！今回も16名の満員御礼♪ ...
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オーナーブログ美肌になりたい方はこちら Ravissa化粧品
2017.07.24
しわやたるみは夏という季節が作る！
ちょいちょい雨が降ってますがやっぱり暑いすね✩ ようこです♪ お肌の乾燥！気になりませんか？乾燥と...
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スタッフのブログ
2017.07.24
水が必要なワケ
こんにちは!!トレーナーのAkaneです☆ 今日はあいにくの雨の中『お家で簡単！ストレッチ講座』が行われました☆ その様子はまた...
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オーナーブログ店内イベント
2017.07.18
痩せ痩せ！ウォーキング講座☆
ブログをご覧くださりありがとうございますようこです♪ 先週の日曜日院長先生による痩せ痩せ！ウォーキング講座が開催されました...
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