ニュース&コラム

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• オーナーブログ
• 2017.09.27
• ファスティング中、ついやってしまいそうになる事☆
•   ようこです。   ファスティングをしていると つい口淋しくなって 固形物じゃなければいいハズ♡と 自分に都合のいいように解釈をして こっ...
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• オーナーブログ痩せたい方はこちら
• 2017.09.27
• 糖質制限をするとおしっこが濃くなる！
•   ようこです♪   9月も終わりが近づき、 実はヤバーイ！ってファスティングを始めました。   9月はファスティング大会月間☆ ...
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• エアヨガ
• 2017.09.26
• 【エアヨガ】ハンモック整体
• おはようございます。 インストラクターRumiです。 今日は70代のお二人の方が来てくださり 気持ちよく動いています。 朝動くのって気持ちいいですよね。 お二人...
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• エアヨガ
• 2017.09.26
• 【エアヨガ】体幹3Dフィットネス
• インストラクターのakaneです? 火曜日11:15〜 フィットネス☆☆☆ ・ ・ 体幹とお尻の強化 ・ ・ 皆さん頑張ってついてきてくださいました?❤️ ・ ...
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• エアヨガ
• 2017.09.25
• 【エアヨガ】体幹3D★★
• =================       月曜日 14:00〜         &n...
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• スタッフのブログ
• 2017.09.25
• 姿勢塾：糖質制限について学ぼう！
• こんにちは☆ トレーナー兼インストラクターのakaneです(^O^)   昨日は無料セミナー 『糖質制限について学ぼう！』 が開催されました☆ &nb...
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• スタッフのブログ
• 2017.09.20
• ご縁がありますように・・・｛エアヨガ｝
• こんばんは( *´艸｀) RUMIです。 最近・・・ 時間をみつけては 新しく出来上がった素敵なチラシを 配りに出かけています。 このハイカラなスニーカーで！！...
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• エアヨガ
• 2017.09.19
• 【エアヨガ】体幹3Dフィットネス
• インストラクターのakaneです? 火曜日11:15〜 フィットネス ・ ・ きょうは体幹をいじめ抜きました?✨ 皆さん頑張った後はしばらくマット上で呼吸を整え...
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• エアヨガ
• 2017.09.19
• 【エアヨガ】ハンモック整体
• ============ 火曜日 9:30〜          ★ ハンモック整体 ============ 今日は少人数だったので、   ・硬くて使...
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