朝だからリラックス
朝からゆっくりゆっくりリラックス^_^伸ばしてゆるめてリラックス❤️
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水曜日9:30〜10:45
リラックス
インストラクターRUMI
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朝のストレッチを行うことで、
自律神経の働きを正常にすることができます。
ダイエットにいい影響を与えるほか、
学校や仕事場で集中力をアップ!
朝リラ☆非常におすすめなんですよ!
みなさん一緒にリラックスしましょ❤️
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