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スタッフのブログコラム
2020.09.16
ハンモックで「あなたの体を整体します！」
院長　竹村です。ももいのエアヨガでは、整体の要素が多く取り入れてあります。整体師は関節を拡げ、筋肉を緩める行為を手技で行っています。肩こり・腰痛など慢性...
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スタッフのブログ
2020.09.15
まだ緊張しています
こんにちは火曜日の夜担当スタッフのよしこです? インストラクターとしてレッスンを持つようになって1ヶ月半… まだまだ緊張しております? &n...
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スタッフのブログ
2020.09.14
ムクミ、たるみが気になる方に！
まだまだ日中は暑い時もありますが、朝晩はすっかり秋めいてきましたね☺︎ 夏の冷房による冷えが解消されぬまま、更に季節の冷えも加わってしまいます...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.09.13
エアヨガ体験受付中！
ももいのエアヨガは楽しい！映える！だけじゃないなんと姿勢が良くなるのです? 精神を落ち着けたり身体を柔らかくするのが一般的...
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スタッフのブログエアヨガコラム
2020.09.11
アクティブクラス★ご紹介
ももいのハンモックヨガには様々なクラスがあります。楽しく空中を楽しむアクティブクラスでは、腕の力を使ってハンモックによじ登ったり空中でバランスを取って...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.09.02
リラックスして日常のストレス解消
ももいのハンモックヨガには様々なクラスがあります☺️ 気持ちよくリラックスする、リラックスクラスでは、深呼吸を繰り返しながら、...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.08.31
自分時間を確保！
「ずっと気になっていました！」初めてハンモックヨガを体験したお2人。鏡の自分を見つめながら、え？！真っ直ぐ前に向けない… 片脚を上げると、 ...
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スタッフのブログ痩せたい方はこちら
2020.08.30
女性らしい身体作り
こんにちは?? 瀬戸ももいの Hinakoです? トレーニングに通われてるももらー様がどんどん綺麗になってきてるんです‼️ ももい...
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スタッフのブログエアヨガコラム
2020.08.27
子どもと一緒にトレーニング！
「ママと一緒に私もやりたい！」ベビママレッスンに体験に来てくれた、ママと可愛い姉妹。スタジオに入ると、色とりどりのハンモック...
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