ももいのハンモックヨガには
様々なクラスがあります☺️
気持ちよくリラックスする、
リラックスクラスでは、
深呼吸を繰り返しながら、
自分が1番心地良い位置で
伸びを感じていきます
「私、身体がかたいから…」
他の人と比べなくても大丈夫?♀️
鏡の自分を見つめながら、
どこをのばすのか確認して、
この位置が今のベストとなったら
それ以上無理に動かさなくても?
深呼吸を繰り返す事で
自然に伸びていきます☺️
無理なく
気持ちよく
しなやかに
のびやかに。
Yoga Studio ももい
【TEL】0561-76-3399
【営業時間】9:00～20:00
【定休日】木曜・祝日定休
【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F
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active Body care ももい 主宰ももい陽子
| 1997 | 管理栄養士資格取得 |
|---|---|
| 2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
| 2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
| 2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
| 2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社）生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
| 2016 | 一社）シニア検定協会 シニア検定 合格 |
| 2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |
