ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

リラックスして日常のストレス解消

ももいのハンモックヨガには
様々なクラスがあります☺️

 

 

気持ちよくリラックスする、
リラックスクラスでは、

深呼吸を繰り返しながら、
自分が1番心地良い位置で
伸びを感じていきます

「私、身体がかたいから…」
他の人と比べなくても大丈夫?‍♀️

 

 

鏡の自分を見つめながら、
どこをのばすのか確認して、
この位置が今のベストとなったら
それ以上無理に動かさなくても?

深呼吸を繰り返す事で
自然に伸びていきます☺️

 

 

無理なく
気持ちよく
しなやかに
のびやかに。

 

 

Yoga Studio ももい

TEL0561-76-3399

【営業時間】9:0020:00

【定休日】木曜・祝日定休

【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

 

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瀬戸市共栄通6丁目21番地エーシープラザ2F

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