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スタッフのブログエアヨガ
2020.10.13
〇〇を整えて免疫力アップ！
朝晩少し冷える様になりました感染症も流行り出す季節ですね今年はコロナ対策で皆が気を付けているのでインフルエンザも少ないと言われています &n...
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スタッフのブログ
2020.10.13
倍返し
まだまだお昼は暑い日が続いてますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ももいのスタッフのTaekoです? この暑さのせいでしょうか朝からGが出て...
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スタッフのブログ
2020.10.12
色々知って試していきたい！
皆様ごきげんよう！スタッフまりりんですももいで働き始めて1年、この1年間、ずっと私の目の前に居てくれている先輩、ひなこチーフの誕生日を皆で...
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スタッフのブログエアヨガレッスンスケジュールはこちら
2020.10.11
11月のヨガスケジュールです。
こんにちは☀ 瀬戸ももいヨガインストラクター今井ですお待たせしました！ 11月のヨガスケジュールです? ~休講・レ...
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スタッフのブログコラム
2020.10.11
スクトレのレッスン動画　院長は,YouTuber?
スクトレレッスンも開催している。院長　竹村です。 YouTubeで、チャンネルを開設しています。ご存知でしたか？最近、更新を怠っておりますが・・・私が考え...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.10.10
チャレンジポーズ
?トレーニングのヒント? トレーニングのポーズを考えているとふとしたところからヒントが出る事がありますこのポーズは某番組でバナナマンの日村さんが披露...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2020.10.07
真面目で可愛いももらー様♡
こんにちは☼ 瀬戸ももいＨｉｎａｋｏです? 私のトレーニングに通っているももらー様は、可愛くて面白い方が多いんです！！ ?『こ...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.10.05
リラックスして免疫力アップ！
最近は体験レッスンに沢山お越し頂きます☺︎ ご自身の体力不足を実感されている方も多く、このままだと感染症の時期に風邪をひきそう、と免疫力アップを狙う方も居ま...
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姿勢改善コンサルタントスタッフのブログコラム
2020.10.04
ハンモック整体で意識して欲しいこと！
院長　竹村ですハンモック整体のレッスンでは、整体師が、姿勢を改善する要素を取り入れています。ポイント１特に背筋を使う動きを、多く取り入れて...
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