ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

キレイなポーズは身体が使えてこそ!

 

 

🔹映えるトレーニング🔹

 

 

エアヨガのレッスン中に

撮影した写真を

お客様に送ると

 

自分のイメージと違う😳

という感想を頂く事があります

 

 

スタジオに大きな鏡がありますが

 

別の角度から見ると

普段気づかないところに

気づく事ができるようになると

より効果的です!

 

 

実際のフォームと

自分のイメージを近づけるのは

 

身体を使いこなすのに

大切な要素なので

 

トレーニングも

自分をチェックしながら

行うのがオススメです😊

 

 

写真映えするポーズを目指して

身体を使ってみましょう‼️

 

 

@seto_momoi

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