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スタッフのブログ
2020.07.26
自粛生活の過ごし方
皆様ごきげんよう☺︎ スタッフまりこです? 愛知県でもコロナ感染者が増え始め、 遂に私の住む市でも出てしまいました… 子ども達は普段...
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キッズレッスン
スタッフのブログ
エアヨガ
2020.07.24
対策万全にしてお出掛け
皆様ごきげんよう☺︎ スタッフまりこです? 実は昨日、我が家にTV取材が入りました! 気付いたお客様に連絡も頂き…恐縮です! この4...
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キッズレッスン
スタッフのブログ
エアヨガ
2020.07.19
夏休みキッズレッスン
夏休みにお子様向けのレッスンをします! まだ県外アミューズメントパークは少し心配。 けれど折角の夏休み、楽しい体験をしたい! 遠くでなくても瀬戸でその願いが叶い...
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スタッフのブログ
エアヨガ
2020.07.14
体幹を鍛えながら肩凝り改善!?
「体幹がしっかりしてきました!」 今日のレッスンは入会間もない方々。 いつもより更に丁寧にポーズを解説、 しっかりご自身と向き合って頂きました☺︎ ハンモックを...
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スタッフのブログ
エアヨガ
2020.07.04
ハンモックに身を委ねる心地よさ!
「捕まっちゃった!のポーズ」 うちの4歳の娘は、 このポーズを、そう呼びます。 捕まっちゃった!気持ち良いよね〜 姿勢の悪い中学生の長女も、 この...
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スタッフのブログ
エアヨガ
2020.07.01
安心!!270キロまで耐えれます
こんにちは☀️ 瀬戸ももいの ひなこです? 皆さん安心してください! ハンモックヨガは 270キロまで耐えることができるので 人間であれば、皆さま...
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スタッフのブログ
痩せたい方はこちら
エアヨガ
2020.06.30
朝イチのレッスンで1日の原動力を!
朝イチのレッスンは人気なのですが、 朝9:30にスタジオに来る為に、 家事や準備を済ませて家を出るのは 意外と大変だろうな、と思っています? お出...
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スタッフのブログ
エアヨガ
ままヨガ
ベビトレ
コラム
2020.06.27
ママもベビーも満喫!
ベビママクラスでは、 ママはハンモックで気持ちよく伸ばしつつ ハンモックを使用した産後筋トレに励む! その間、一緒にいるベビちゃんは… 揺ら揺ら揺...
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スタッフのブログ
エアヨガ
2020.06.23
コロナ対策万全です!
本日もソーシャルディスタンスと 除菌を徹底しながら 楽しくレッスンしております。 自粛中に硬くなった身体を ハンモックに身体を委ねて 伸ばしながら...
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