アクティブクラス★ご紹介

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アクティブクラス★ご紹介

ももいのハンモックヨガには
様々なクラスがあります。

楽しく空中を楽しむ
アクティブクラスでは、

腕の力を使ってハンモックによじ登ったり
空中でバランスを取って手を離したり
クルリと逆さまになって肩を開いたり。

先に見本を見せたり説明したりすると、
「えぇー!そんなの出来ない〜!!」
何て尻込みしていた方も。

ゆっくり順にお伝えするので大丈夫。
あら!意外と簡単に出来ちゃった!
皆の大笑いがスタジオに響き渡りました!

アクロバティックな感じもだけれど
勿論、気持ちよく伸びますよ☺︎

 

 

無理なく
気持ちよく
しなやかに
のびやかに。

 

 

Yoga Studio ももい

TEL0561-76-3399

【営業時間】9:0020:00

【定休日】木曜・祝日定休

【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

 

LINEで簡単予約♪

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本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格