ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

自分時間を確保!

「ずっと気になっていました!」
初めてハンモックヨガを体験したお2人。

 

鏡の自分を見つめながら、
え?!真っ直ぐ前に向けない…
片脚を上げると、
軸足の外側に寄りかかってしまう。

 

上半身を捻れば、
下半身も連動して動いてしまう…

 

レッスンの75分間、
身体の軸を意識して、集中して

…けれど深呼吸しながら、
自分自身と向き合っていきました。

 

ハンモック整体の名の通り整体を受けている様でもあり、
他人任せではなく自分の意識を使って伸ばしていきます。

 

「こんな風に自分自身と向き合ったのは久しぶりかも」

 

色々な立場であちこちで活動しているお母さん。

 

母であり、妻であり、嫁であり、地域人であり。
家庭を明るく照らす太陽でいる為には
自分自身の心身に向き合う時間も必要ですね!

 

それが回り回り、周りの笑顔に繋がりますから☺︎

 

 

 

Yoga Studio ももい

TEL0561-76-3399

【営業時間】9:0020:00

【定休日】木曜・祝日定休

【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

 

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