自分時間を確保！

「ずっと気になっていました！」
初めてハンモックヨガを体験したお2人。

鏡の自分を見つめながら、
え？！真っ直ぐ前に向けない…
片脚を上げると、
軸足の外側に寄りかかってしまう。

上半身を捻れば、
下半身も連動して動いてしまう…

レッスンの75分間、
身体の軸を意識して、集中して

…けれど深呼吸しながら、
自分自身と向き合っていきました。

ハンモック整体の名の通り整体を受けている様でもあり、
他人任せではなく自分の意識を使って伸ばしていきます。

「こんな風に自分自身と向き合ったのは久しぶりかも」

色々な立場であちこちで活動しているお母さん。

母であり、妻であり、嫁であり、地域人であり。
家庭を明るく照らす太陽でいる為には
自分自身の心身に向き合う時間も必要ですね！

それが回り回り、周りの笑顔に繋がりますから☺︎

Yoga Studio ももい

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【TEL】0561-76-3399

【営業時間】9:00～20:00

【定休日】木曜・祝日定休

【住所】愛知県瀬戸市共栄通6-21エーシープラザ2F

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