エアヨガ

スタッフのブログエアヨガ
2018.08.24
全身の疲れ、倦怠感がある方
こんにちは? インストラクターHINAKOです? ...
もっと見る

スタッフのブログエアヨガ
2018.08.19
リフレッシュ⭐
こんにちは☀️ ひなです? お盆明け… 身体を動かして伸ばして、心も身体もリフレッシュしませんか？鼠径部が硬くなると… 股関節が硬くなり、腰痛や骨盤の歪みに...
もっと見る

スタッフのブログエアヨガ
2018.08.18
背肉気になる人集まれぇぇぇ( *´艸｀)
ももらーの皆さんこんにちは！良く喋る！良く笑う！でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIHOです(@^^)/~~~ まだまだ暑い日が続いてま...
もっと見る

スタッフのブログエアヨガレッスンスケジュールはこちら
2018.08.10
9月のスケジュール
こんにちは！ 9月のスケジュールです☆ &nbs...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2018.08.06
背骨の歪みを正す⭐
こんにちは☀️ ひなです? 宙吊りは、無理なく背骨を伸ばすので、不自然な歪みを正す効果があります? 他にも内臓の位置異常の修正など効果はたくさんあります！ ...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2018.08.05
脂肪燃焼にはこれよ?
こんにちは☀️ ひなです? 脂肪燃焼するには… このポーズがオススメ❗ 肩甲骨と肩甲骨の間にある褐色脂肪細胞を刺激することによって、代謝がアップ⤴...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2018.07.30
【瀬戸市】エアヨガでダイエット！
こんにちは☀️ ひなです? 14:30～　ベーシック★ インストラクターHINAKO ・代謝アップして痩せやすい体質にしましょう‼️ &nbs...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2018.07.27
ようこ先生、久しぶりに全力ヨガ
なんと！驚くべき結果が！！！ご挨拶が遅れましたｗももらーの皆さんこんにちは！良く喋る！良く笑う！でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHI...
もっと見る

スタッフのブログ骨盤矯正 / カイロプラクティックエアヨガ
2018.07.27
え！？股関節ってそんなに大事なの！？(´ﾟдﾟ｀)
はい！【股関節の柔らかさ】はとっても大事です！ももらーの皆さんこんにちは！良く喋る！良く笑う！でお馴染みの… ヨガインストラクターのSHIH...
もっと見る