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エアヨガ
2017/07/02
トレーナーのあかねです(∩´∀`)∩ ももいのパーソナルには 『エアヨガ通い放題』 が特典としてついています。   […]
ちょうど三年前の会議で 院長先生(典型的B型)が ももいにエアヨガを導入する! と言い出しました。 はぁ~?です(笑) ナニ言っちゃってんの? (現実 […]
2017/06/30
※注意※ スタジオメンテナンスで、 レッスンをお休みさせていただく場合がございます。 事前のご予約を、お願い申し上げます。 ———— […]
2017/06/28
本日はリラックスレッスン風景。 最近は朝2レッスン続けて出る方が多いです? このポーズでは ハンモックの中で長座をしていきます。 すっぽりとハンモックに包まれながら、 身体を伸ばすことができま […]
朝からゆっくりゆっくりリラックス^_^伸ばしてゆるめてリラックス❤️ ——————————̵ […]
2017/06/27
6月最後の一週間が始まりました? 月曜日19:30〜 《リラックスレッスン》 今日はアイモデルで呼吸の練習から☆ じつは呼吸を正しくするだけで ブラジャー辺りのボディラインが 細くなるってご存知ですか?? そんな驚きのコ […]
2017/06/26
ようこです♪ やっと一歩が踏み出せました! v(≧∇≦)v ヨガの世界って。 キレイなポーズを求めるんです。 『ポーズをとること』が最優 […]
2017/06/20
リラックスを極めんぞ! ? ようこです。 頭で考えちゃう私は 正直、リラックスのレッスンは苦手です★ 何をもってリラックス言うのかが 曖昧過ぎてどうにも腑に落ちんかったのです。 調べますよ? […]
2017/06/13
今日も朝から《リラックス》のクラスです^_^ ハンモックがグラデーション✨ ==================== 火曜日9:30〜10:45 リラックス 担当インストラクターMAMI ================ […]
こんにちは❗️ インストラクターのAkaneです? 今日のフィットネスヨガは 『お尻と二の腕』 ・ ・ ・ ?ヒップアップでの脚長効果 ?二の腕スリムでスタイルアップ お尻があがるだけで足も長く見えますし、 […]
2023/09/01
2023年夏のファスティング大会結果
2023/08/26
整体イベントありがとうございました!
2023/08/19
8/26開催します!
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