エアヨガ

エアヨガ
2017.07.07
お尻のエクボができちゃうんだも♪
金曜19:30〜20:45《中年体型》インストラクターようこです? ずっと3D体幹トレーニングだったこの時間枠☆ そろそろお尻にエクボができていそうな動きを...
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エアヨガスタッフのブログ
2017.07.04
夏休み！子供の運動能力UPのチャンス！
こんにちは。インストラクターRUMIです＼(^o^)／もうすぐ夏休みですね♡ &nbs...
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エアヨガスタッフのブログ
2017.07.02
zapの方必見!!　エアヨガが必要なワケ
トレーナーのあかねです(∩´∀｀)∩ ももいのパーソナルには『エアヨガ通い放題』が特典としてついています。 &nb...
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エアヨガオーナーブログ
2017.07.02
伝えたいことがあるんです！①
ちょうど三年前の会議で院長先生(典型的B型)がももいにエアヨガを導入する！と言い出しました。はぁ...
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エアヨガスタッフのブログ
2017.06.28
ﾖｶﾞレッスン風景
本日はリラックスレッスン風景。最近は朝2レッスン続けて出る方が多いです? このポーズではハンモックの中で長座をしていきます。す...
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エアヨガスタッフのブログ
2017.06.28
朝だからリラックス
朝からゆっくりゆっくりリラックス^_^伸ばしてゆるめてリラックス❤️ ------------------------------------- 水曜日9:30...
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エアヨガオーナーブログ
2017.06.27
ブラ上のお肉が気になる人は呼吸を見直す
6月最後の一週間が始まりました? 月曜日19:30〜《リラックスレッスン》今日はアイモデルで呼吸の練習から☆ じつは呼吸を正しくするだけでブラジャー辺りの...
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エアヨガオーナーブログ
2017.06.26
エアヨガ講座
ようこです♪ やっと一歩が踏み出せました！ v(≧∇≦)v ヨガの世界って。キレイなポー...
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エアヨガオーナーブログ
2017.06.20
リラックスって何をもってリラックス言うん？
リラックスを極めんぞ！ ? ようこです。頭で考えちゃう私は正直、リラックスのレッスンは苦手です★ 何をもってリラックス言うのかが曖昧過ぎてど...
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