ニュース&コラム
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コラム
- 2020.10.25
- 体を柔らかくするには
- 院長 竹村です(^ ^) エアヨガに来られている方のほとんどが、 「体を柔らかくしたい！」と言われます。 体が柔らかくなれば、体が軽...
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エアヨガ
- 2020.10.23
- 秋の味覚たまりません♡
- 金曜担当、インストラクターERIです? 秋ですね！！ 美味しいものがたくさんの、この季節? ついつい食べ過ぎちゃいませんか？ わたし...
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コラム
- 2020.10.20
- 痩せるの先に
- 急に寒くなったり暑くなったりで 身体がついていかない日々ですが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️ ももいインストラクターのＴaekoです? &...
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