ニュース&コラム

ホーム >
ニュース&コラム

スタッフのブログ
2021.10.24
美肌になりたい✋
こんにちは、こんばんは makiです✋ 本日美肌レッスンが行われました。ご参加頂いた方々お疲れ様でした。ありがとうございまし...
もっと見る

スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2021.10.23
ウォーターバッグでトレーニング‼️
IMG_6235 ☝️動画をチェックウォーターバッグでのトレーニングは水の重さで自重よりも負荷をかけ筋肉の発達を促します &n...
もっと見る

オーナーブログ痩せたい方はこちら
2021.10.23
脂肪撃退コースはこんな感じ♪*ﾟ
ももらーの皆さんこんにちは♪*ﾟブログをご覧くださりありがとうございますももい陽子です先日、7年ぶりに機械の導...
もっと見る

スタッフのブログ痩せたい方はこちら
2021.10.20
ホクホクの秋！
皆様ごきげんよう！スタッフMARIKOです🍎 急に寒くなり一気に秋！ですねお菓子売り場もパン屋も和菓子屋も、どこもかしこも、芋やら栗やら。 ...
もっと見る

スタッフのブログ美肌になりたい方はこちら痩せたい方はこちら
2021.10.20
痩せたいならこの時期～part１～
こんにちは☼ 瀬戸ももいのHinakoです🐤 皆さん『ヒートショックプロテイン』はご存じでしょうか？ (※略HSP) 体に熱を加...
もっと見る

スタッフのブログコラム
2021.10.17
風呂は命の洗濯
こんにちは、こんばんはまきです^ ^ 少しずつ寒くなってきました。今日のももらーさんは長袖率が多かったですね(*´-`) お風...
もっと見る

スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2021.10.16
今井のひとりごと????　ミネラル
よくビタミンとセットで耳にするミネラルも人体に必要な栄養素ですビタミンが有機化合物なのに対してミネラルは無機質であり元素記号...
もっと見る

オーナーブログ
2021.10.16
ももい’s運動会2021
ももらーさんこんにちはブログをご覧くださりありがとうございます♪*ﾟももい陽子です社内レクで運動会を開催しました...
もっと見る

オーナーブログコラム
2021.10.14
46歳。改めて人間関係を思う。
ももらーさんこんにちは♪*ﾟブログをご覧くださりありがとうございますももい陽子です先日の初耳学、 ...
もっと見る