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COLUMN

コラム

肩コリ、冷え症にこの食材

こんにちは!スタッフ今井です

 

12月に入って寒さも
増してきましたね


この時期増えるのが
肩コリと冷え性⛄️


どちらも原因の一つは
血行不良です


今回は栄養面から
血行を促進するものを
ご紹介します


アーモンドは
ビタミンEが豊富で
血管を柔らかくする為
血行を良くしてくれます


ニンニクは
アルギニンが豊富で
血管を拡張する
一酸化窒素を作ります


きのこ類は
ビタミンB群が豊富で
なかでもナイアシンと葉酸は
血行促進効果があります


これらを食べて
血流を良くしましょう😊



『素敵なお母さんづくり』
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