肩甲骨を寄せるって???

#頭では解っても

#できなひーーー

#どうしても

#二頭筋でやっつけちゃう

#だから二の腕太いのね

#背筋使えてない

#愛知県瀬戸市共栄通

#ももいZAP

#あかねと頑張るダイエット♡