年末年始のファスティング大会結果

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年末年始のファスティング大会結果

こんにちは(^^♪

Hinakoです。

 

大変、お待たせいたしました。

年末年始のファスティング

結果発表!!

 

たくさんのご参加

ありがとうございました。

 

今年の冬はまだ温かい方で

冬のファスティングも

寒さに負けずに

自分に勝てました( ̄ー ̄)ニヤリ

 

今回の参加者さまは

年末に食べ過ぎたという

方の参加が多かったです。

 

太るのは簡単ですが

痩せるのは大変。

たくさん貯蓄した分

時には、腸内を休憩

して我慢をすることも

痩せるには大切です。

 

ファスティング大会期間

以外でもいつでもファスティングは

出来るので気になる方や

やりたい方は

スタッフまでお声かけください♡

 

〇5日間コース

VS.ようこ 0

VS.ひなこ ‐3.2

VS.今井 ‐4.9

VS.まき ‐4.2

 

〇3日間コース

VS.まりこ ‐3.2

VS.ちはる ‐3.6

 

スタッフに自分に勝てましたか?

 

勝者には

3日間コースは

よもぎ蒸し1回

 

5日間コースは

この時期の乾燥にバッチリの化粧水

 

有効期限は

3月15までになります。

 

結果がわからない場合、

スタッフにお声かけ

ください。

 

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格