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2017.07.15
エスグラ全国大会～ファイナル編～
ようこです♪ (つづき行きます) 朝7時半には集合の全国から集まった約150人の実行委員のみなさん☆ ...
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スタッフのブログ
2017.07.12
無料ワークショップ：感謝の気持ち
こんにちは! トレーナーのAkaneです☆ 先日の姿勢塾《美尻・美腹筋講座》改めてたくさんの方にお越しいただきありがとうござい...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2017.07.09
姿勢塾：美尻・美腹筋講座
こんにちは！トレーナーのAkaneです(@^^)/ 今月も始まりました!! 今日は姿勢塾《美尻・美腹筋　編》 &nb...
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スタッフのブログエアヨガ
2017.07.04
夏休み！子供の運動能力UPのチャンス！
こんにちは。インストラクターRUMIです＼(^o^)／もうすぐ夏休みですね♡ &nbs...
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スタッフのブログキャンペーン情報
2017.07.04
夏キャンペーン！～薄着季節そのお肉まだ間に合う～
おはようございます。エステティシャンRUMIです＼(^o^)／も～暑い！！と?汗だくで何度言ったことか・・・(笑) 薄着の季節夏...
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スタッフのブログ
2017.07.02
セルフケアのやり方を学ぶ♪
?無料ワークショップ? ６月の姿勢塾たくさんのご参加ありがとうございました? ということで❗️❗️ ７月も開催決定?‍♀️? 7/9 美尻・美腹筋?✨ 担当:...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちらエアヨガ
2017.07.02
zapの方必見!!　エアヨガが必要なワケ
トレーナーのあかねです(∩´∀｀)∩ ももいのパーソナルには『エアヨガ通い放題』が特典としてついています。 &nb...
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スタッフのブログパーソナルトレーニングに興味のある方はこちら
2017.07.02
3か月：BeforeAfter　　『体脂肪率が高い細い女性編』
こんにちは！トレーナーのあかねです(∩´∀｀)∩ 一般的には細いとみられがちだけど実は体脂肪がすっごく高い(´ﾟдﾟ｀) &...
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スタッフのブログエアヨガ
2017.06.28
ﾖｶﾞレッスン風景
本日はリラックスレッスン風景。最近は朝2レッスン続けて出る方が多いです? このポーズではハンモックの中で長座をしていきます。す...
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