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2017.11.13
体質改善をしながらモチ肌に本当に必要なモノって？？
こんにちは！あかねです☆ １１月も半ばに差し掛かり紅葉が綺麗な季節になってきました( *´艸｀) 先週のブログではアンチエイジング...
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2017.11.06
脱オバ！今こそアンチエイジング！
こんにちは！あかねです☆ アンチエイジング＝抗老化ももいではよく『活性酸素』という言葉を耳にすると思います。な...
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2017.11.01
食べたモノで身体はできている（手料理）
こんにちは(^^♪RUMIです。今日は食事について書きたいと思います? 体に必要不可欠な成分のことを「栄養素」と言います。その中でも・たんぱく質・脂...
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スタッフのブログ
2017.11.01
始まりました！ワンコイン♡で自分の贅沢な時間！
おはようございます。RUMIです。今日から始まりました！ 11月12月限定エアヨガセルフタイム♡ &...
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2017.10.30
新人スタッフ♡2名　
RUMIです。ももいには今新人スタッフが2名います。ももラー様も何回かお会いしているかもしれません☆ 何卒温かい目で見守ってください♡ そんな...
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スタッフのブログ姿勢塾
2017.10.30
姿勢塾：お家で簡単！ストレッチ講座☆
こんにちは！あかねです☆ 昨日は10月最後の姿勢塾『お家で簡単！ストレッチ講座』が行われました！ &n...
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スタッフのブログエアヨガ
2017.10.25
週末はももいで美活♡
こんにちは！ひなです土曜日 14:00〜ベーシック★ 担当はるみインストラクターです！丁寧に誘導してくださるので年齢幅広く、たくさんの...
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スタッフのブログエアヨガ
2017.10.24
ハンモック整体～お尻小さくしたい方～
こんにちは(^^♪ ルミです。月曜日 9：30～10：45 ハンモック整体インストラクター院長先生エアヨガの男性インストラクターは少ないです...
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