エアヨガ

スタッフのブログエアヨガ
2020.10.10
チャレンジポーズ
?トレーニングのヒント? トレーニングのポーズを考えているとふとしたところからヒントが出る事がありますこのポーズは某番組でバナナマンの日村さんが披露...
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エアヨガ
2020.10.09
腹式呼吸でリラックスしましょ
金曜担当、インストラクターERIです? 一気に秋?が深まって、涼しくなりましたねスタジオでも今日は暖房をつけてのレッスンでした秋...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.10.05
リラックスして免疫力アップ！
最近は体験レッスンに沢山お越し頂きます☺︎ ご自身の体力不足を実感されている方も多く、このままだと感染症の時期に風邪をひきそう、と免疫力アップを狙う方も居ま...
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スタッフのブログエアヨガキャンペーン情報
2020.10.03
10月エアヨガ入会キャンペーン！
?エアヨガ入会キャンペーン? 10月に入ってエアヨガの入会キャンペーンがはじまりました? 10月末日までに新規ご入会をされますと入会金と1...
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エアヨガ
2020.10.03
☆簡単セルフチェック☆ 巻き肩さん、おいで♡
金曜担当、インストラクターERIです? パソコンやスマホの影響で巻き肩の人、すごく多いです！ ☆簡単セルフチェック☆...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.09.29
宙吊りを満喫！
逆さまになる、宙吊り。最初に体験に来る方は、恐る恐る挑戦されます。しかし殆どの方は、ゆっくり丁寧な誘導の元、くるり！と宙返...
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スタッフのブログエアヨガ
2020.09.28
リラックスして1週間を開始！
Black Mondayと言われますが… 週の始まりを重い気持ちで迎えたら何でもない事も重いタスクになってしまいます? 暗い下向...
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スタッフのブログ痩せたい方はこちらエアヨガ
2020.09.19
呼吸で痩せよう！
先日身体を柔らかくしたくてエアヨガ始めたけどいつのまにか体重が落ちた！と言うお客様がいらっしゃいましたその訳は姿勢改善を狙ったプログ...
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スタッフのブログエアヨガままヨガベビトレ
2020.09.18
ママとベビと一緒にレッスン！
ももいのハンモックヨガには様々なクラスがあります。☺︎ お子様と一緒に楽しむベビママクラスでは、お子様は広いスタジオで、色とりどりのハンモックを見たり、...
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