〇〇を整えて免疫力アップ！

朝晩少し冷える様になりました

感染症も流行り出す季節ですね

今年はコロナ対策で皆が気を付けているので

インフルエンザも少ないと言われています

感染症の対策は

手洗い、うがい、消毒は勿論ですが

自分自身の免疫力を高める事は

何より大切です！

コロナ禍で自粛生活も続いてしまい、

ご自身の体力低下を

実感されている方も多いです

今月のハンモックレッスンは

免疫力アップ！がテーマです☺︎

今日のレッスンでは準備運動で、

このアイテムを使って

骨盤と背骨の歪みを調整しました！

自分ではなかなか整えられない

背骨の歪み

このアイテムは歪みに対して

おりこうさんなんです

ももいでは、

エアヨガでのハンモック整体レッスン、

美容整体、

カイロプラクティック等の

様々なサービスを

それぞれのプロがご案内しています

あなたのライフスタイルや

身体に合ったご提案を

トータル的にさせて頂きますね！

お悩みのある方、

是非ご相談ください☺︎