〇〇を整えて免疫力アップ！
朝晩少し冷える様になりました
感染症も流行り出す季節ですね
今年はコロナ対策で皆が気を付けているので
インフルエンザも少ないと言われています
感染症の対策は
手洗い、うがい、消毒は勿論ですが
自分自身の免疫力を高める事は
何より大切です！
コロナ禍で自粛生活も続いてしまい、
ご自身の体力低下を
実感されている方も多いです
今月のハンモックレッスンは
免疫力アップ！がテーマです☺︎
今日のレッスンでは準備運動で、
このアイテムを使って
骨盤と背骨の歪みを調整しました！
自分ではなかなか整えられない
背骨の歪み
このアイテムは歪みに対して
おりこうさんなんです
ももいでは、
エアヨガでのハンモック整体レッスン、
美容整体、
カイロプラクティック等の
様々なサービスを
それぞれのプロがご案内しています
あなたのライフスタイルや
身体に合ったご提案を
トータル的にさせて頂きますね！
お悩みのある方、
是非ご相談ください☺︎
