ニュース&コラム

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• コラム
• 2017.01.28
• ☆姿勢塾 / メイクレッスン 〜18歳の私が教えてもらうはずだったメイクのこと〜 超✨初級編の開催です！ ももラーさんにメイクの正解を知ってもらいたい♡メイクの...
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• エアヨガ
• 2017.01.27
• ヨガとフィットネスの違い
• みなさんこんにちは！   今までエアヨガを楽しんでいただいていたスタジオで フィットネス部門が始まっています   どこで見分けるかと言うと。...
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• エアヨガ
• 2017.01.27
• 肩こり腰痛集まれ～♪
• 院長先生によるハンモック整体の レッスンに潜入して来ました！   骨盤の歪みが引き起こす 肩こり 腰痛　等、 痛み改善に特化したレッスン。  ...
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• エアヨガ
• 2017.01.25
• ハンモックでフィットネス♪
• ハンモック◯◯という名前のレッスンは フィットネス仕様のレッスンです。 みっちり身体を動かしますよ♪ アライメントを大切に、 一つ一つの動きを丁寧にとるので ス...
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• エアヨガ
• 2017.01.25
• ハンモックエステ☆レッスン風景
• 小太郎くん登場です(^_^) インストラクターようこの カラダの仕組みの説明、 分かりやすくみなさん聞き入ってます?   ようこのレッスン必見です♡ ...
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• オーナーブログ
• 2017.01.25
• 野菜ジュースを飲んでいれば安心？
• 健康のために / 美容のために 市販の野菜ジュースや 濃縮還元ジュースを飲んでいます！と胸を張る方がみえます。 健康に気を使っている。   素晴らしい...
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• スタッフのブログ
• 2017.01.23
• 雄叫びが聞こえる！頑張ってる♪
• 知る人ぞ知る 瀬戸ではかの有名な大先輩が ザップを始めました！   セッション終了早々に 痩せた気がするって(笑) [video width="640...
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• エアヨガ
• 2017.01.23
• ヨガは呼吸が大切
• ◇呼吸に始まり呼吸に終わる ～集中力が増し、体の内側から活性化～ そもそも呼吸とは、 息を吸うことで酸素を体内に取り入れ、 息を吐くことで不要になった 体内の二...
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• エアヨガ
• 2017.01.23
• ヨガの目的
• ◇ヨガの目的 ～歪みの解消と活力に満ちた穏やかな気持ちに～   現在では柔軟体操、ストレス解消、ダイエットや健康法としても ブームとなっているヨガです...
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