おデブあるある【嫌われる勇気編】

スリムになるヒントは、

実は太っている人の生活習慣にあります。

体型は生活の反映でしかありません！

おデブさんの生活パターンの逆をいけばいいんです！笑

というわけで、19パターンの紹介をしてゆきます

4.友達が多く、飲みの誘いに気軽に応じる

→嫌われる勇気を持つ

誘ってもらったのに悪いと気兼ねしなくてもいい。

誘われても「ダイエット中だから行けない」と断る勇気を持とう。