こんにちは☆

 

パーソナルトレーニング

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瀬戸市ももい

トータルインストラクターakaneです(@^^)/~~~

 

先日は台風が押し迫る中、半期に一度の美肌レッスンが行われました!

台風の中お越しいただいたももらー様、本当にありがとうございました☆

 

今回は・・・・・・

夏の終わりの老け顔対策!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ということで、

夏に紫外線などでダメージを受けた肌の修復がメイン(@^^)/☆

 

秋口に一気に肌が乾燥してくる方はいませんか?

あ!乾燥してきた!そろそろ対策しなきゃなあ~・・・・。。。

これ!!

大間違いなのです!!!

 

 

肌の入れ替わりが起こるターンオーバーはおよそ28日。

というか、28日が理想的!でも日々日々

 

刺激を受けている年齢を重ねた肌たちのターンオーバー

◇年齢+10歳

 

なにもお手入れが出来てない!荒れ荒れの肌は

◇年齢+28日

とも言われています。

 

私は今年で25歳になりますが

25+10=35日

25+28=53日

 

理論上で言えば最大で53日

ターンオーバーに時間がかかるということです( ;∀;)

 

 

7月や8月に受けたダメージは

2か月後に現れて来る!ということですね。。

 

日々のスキンケアもそれと同じく

今がんばっているものは、私の場合2か月後くらいに

成果となってでてくるわけです(‘Д’)!!!

 

ぎゃおっっ(‘Д’)!!

毎日ちゃんと化粧落とします。。。。

(あかね心の声です。)

 

 

だから一番大切なのはお肌を作る

まずは土台作り!

前回の美肌レッスンで行った ”貯水力” を高めること

『保湿』と『肌体力』 ~美肌プロジェクト~

が、いかに大切か!ということを

今回は肌の理論と共に理解をして頂きながら進めていきました。

 

 

夏の老け顔・・・どうやって作られるかと言うと

曄子先生のめちゃんこ分かりやすいこのブログをご覧ください↓↓↓↓↓

しわやたるみは夏という季節が作る!

 

そして今回はなんとなんと

パックもついてきちゃった☆


 

 

 

 

 

 

 

肌チェックをして、ひとりひとりに合ったパックをして頂きました☆

パック中にはマッサージもしてしまったのです( *´艸`)

 

 

 

終わった後の皆さんのお顔は とってもスッキリ!

驚きの声が嬉しかったです💕

 

 

毎回頂くお言葉↓↓↓

「美肌レッスンの時は綺麗にできるのになあ……(笑)」

 

一週間に1回だけでも時間を

かけてやりましょう( ̄ー ̄)笑☆

 

 

 

 

今回、足元の悪い中お越しいただいたももらーの皆様

そして台風とともに三重から愛知まで来ていただいた

(株)アレン 日野真智子様

 

 

本当に本当にありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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