ニュース&コラム

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スタッフのブログ痩せたい方はこちらファスティングについて/ファスティング大会
2016.04.06
白砂糖を摂るとどうなる？
あやこです(*бωб) 皆さん、結構「白い食べ物って太りますよね～～」ってなんとなく知ってらっしゃる方多いと思うん...
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スタッフのブログ美肌になりたい方はこちら
2016.04.05
生理前は特にシミ対策を！
あやこです(๑･㉨･๑) 女性のみなさま４月に入り、気温もお天気も不安定な日が続いておりますが、お体...
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スタッフのブログ姿勢塾
2016.04.04
自分の歩き方に自信ありますか？
支保です(*^^) 4月17日　11時～『第4回姿勢塾』テーマは『歩き方』です(#^^#) 皆さん歩...
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スタッフのブログエアヨガ
2016.04.02
４月からマットヨガ始まります♡
みかです(*^▽^*) 4月からマットヨガが始まりました(^o^)丿リラックスヨガをやりますよ (^^♪ マットヨガでは身体をひね...
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スタッフのブログエアヨガ
2016.04.02
マットヨガ始まりまーす♡
支保です(*^-^*) 4月からマットヨガが始まるんです♥ りなちゃんのエアヨガも楽しいですが &nbs...
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オーナーブログ
2016.04.02
半径5ｍ★
昨日は4月1日。恒例の伊勢神宮朔日参りの日です。毎月月末は伊勢へ移動して、伊勢市にある『aile』オーナー佐々木昌美先生のご自宅にエスグ...
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オーナーブログ
2016.04.02
ヨガ楽しい～♪
今月からマットヨガもできちゃうんです♪ あ、インストラクターの美香さんがねやってくれるんです♪ (*^^*)楽しみー昨日、打...
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スタッフのブログ
2016.04.01
雨に負けないで～
あやこです(๑・ .̫ ・๑) 本日の瀬戸はどんより曇り空いつ降り出すか…という感じですが、、昨日...
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オーナーブログ
2016.03.30
周りの人から大切にしてもらう方法♪
ついに瀬戸も桜が咲き出しましたね！ママはなんのお花が好き？と写真撮ってるそばで末っ子の桜ﾁﾑに聞かれ、うーーーん、ダリアかなぁ～？答えたら桜じゃないんだ...
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