コラム
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コラム
- 2020.10.25
- 体を柔らかくするには
- 院長 竹村です(^ ^) エアヨガに来られている方のほとんどが、 「体を柔らかくしたい！」と言われます。 体が柔らかくなれば、体が軽...
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コラム
- 2020.10.20
- 痩せるの先に
- 急に寒くなったり暑くなったりで 身体がついていかない日々ですが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか⁉️ ももいインストラクターのＴaekoです? &...
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エアヨガコラム
- 2020.10.17
- 背骨を整えると…
- こんばんは インストラクターYOSHIKOです コレ 知ってます？ スタジオの入口辺りにコロッと佇むこの子達 スーパー優秀です 笑 なんと！ (さ...
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