ファスティング終了

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ファスティング終了

こんにちは

馬場陽子です♪

先週の火曜日から始めた

ファスティング無事!!

 

今回の身体の変化は?

体重 マイナス2.5キロ

体脂肪 マイナス1%

身体が柔らかくなりました😊

 

これで

少し、身体が軽くなったので

18日のイベント

頑張ります💗

 

ももいでは、

12月・1月の2ヵ月間

ファスティング大会

を開催します。

 

この機会に、

身体リセットしたい方は

是非参加して見て下さい😄

 

もちろん

馬場陽子も参加しまーす♪

本記事の文責

active Body care ももい 主宰ももい陽子

経歴

1997 管理栄養士資格取得
2005 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得
2010 日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得
ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得
2013 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了
2014 分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得
一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得
2016 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格
2021 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格