ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します!愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

COLUMN

コラム

ファスティング三日目ってこんな感じ

 

ももいのブログをご覧くださり

ありがとうございます♪

竹村陽子です。

 

 

冬季

ファスティング大会

開催中です!

▶冬季ファスティング大会案内ブログ

2020/12/1 ~ 2021/1/31

 

 

ファスティングの意味とか効果などは

ググればいくらでも出てくると思うので

 

今回は、

ファスティング中って

どんな感じなの?

を、

ぶっちゃけてみようと思います*^^*

 

 

食べたいよー!

が、落ち着いて来る

三日目の感触はこんな感じです◡̈︎*

 

✓体の奥からどんどんおしっこが出て来てビビる

 

✓あら?なんか私カワイイよ??

 

✓お腹は空いているけれど「食べたい」とは思わなくなる

 

 

3日目あたりで

糖質代謝から脂質代謝に

切り替わってるんだろうなぁー

(꒪˙꒳˙꒪ )

 

という、

体の変化を感じやすくなります。

 

 

======

特に排尿

======

めちゃくちゃ出ます。

 

いつもならこの辺で終わるの…に?

っていう普段の感覚を裏切ります(笑)

 

ずっと出てる◡̈︎*

 

こうやって溜め込んだ余分な水分を

外に出してゆくのでしょう。

 

私がファスティングは

5日間コースを強くおすすめするのは

ここが理由です*^^*

 

せっかく排出(デトックス)の

準備が整ったのに

この3日目でやめてしまうのは

本当にもったいない!!

 

 

=====

食欲は

=====

3日目にもなると落ち着きます。

 

食べたいとは思いませんが

まだお腹は空きます。

 

この空腹感も

明日の4日目くらいになるとなくなり

 

肌がめちゃくちゃ

ツヤツヤしてきます!

#美肌効果

 

 

乞うご期待♡

 

 

まだだよ♡

 

 

 

#ファスティングマイスター
#ファスティングの乗り越え方
#ファスティング体の変化
#ファスティングダイエット
#ファスティング4日目
#ファスティングどうなる
#ファスティングしたい #断食
#断食療法 #酵素 #酵素ダイエット

#瀬戸ももい #ももい
#瀬戸市ファスティング
#尾張旭市ファスティング

#ファスティング中どうなる

前の記事 :
次の記事 :

一覧に戻る

CONTACT

お気軽にお問い合わせください

active Body care ももい

〒489-0809 
瀬戸市共栄通6丁目21番地エーシープラザ2F

TEL:0561-76-3399

お問い合わせはこちら