2018/06/23
腰痛に効く✩
こんにちは Ayanoです。
みなさんは、体で辛い痛みはありますか?
腰痛持ちのかたは、このポーズ。
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逆さになることで
常に背骨にかかっている圧力抜き
骨と骨の間を開きます。
腰の痛みの強い方是非!
骨盤の歪みの改善にもなる!!
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セラピストの為のエアヨガ養成講座
☆開催決定☆
2018.8/11(土)~8/14(火)
四日間 10時~15時
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エーシープラザ2F
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