2015/01/17
おっはーーーーー!!!
(♡ >ω< ♡)
そんな気分の朝♪
ファスティング7日で終了です!
今でもここ5.6年見たこと無い
体重の数字を出しているので満足ですが、
人って欲張るのよね~ヽ(≧∀≦)ノ
あと1.5kg落としたら
30代入ってから無縁な数字になるので
まだまだ続けます!!!
って思ってたようこ。
院長先生の言葉に我に返りました☆
「日曜日は増谷君チだからね」
(≡゚∀゚≡)とぉおおおおおあーーーーーー!!!
ほんとだ!忘れてた!
あんなお誘いもこんな食事会も
「あたしファスティング中だから食べ物見たらすんません!」
と断り続けた今週。
増谷君チのお呼ばれは。。。。(葛藤中w)
や!行く☆(決心)
わッ!決定的に復食期がたりんがねーーー
(´-ω-`)
今日はおかゆ生活ー
・・・のつもりが。
食べ盛りひろぽん、
ガッツリご飯を食べてくれるので
ご飯が残らなかったのよね~(涙)
そんな時のためにコレ♡
ジャーン!
酵素のおかゆ♡(隠れアイテム)
お弁当を作りながら
いっこ食べちゃおっかなー
もういいよねー・・・ドキドキ
葛藤と戦い
負けなかったようこ(エッヘン)
電子レンジの前で子どものように待つ
5!4!3!2!1!
テレレテレレテテレレレ~♪♪♪(レンジ音)
₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡
お待ちしておりましたー!
一週間に及ぶファスティングを
本当に終了した瞬間を迎えました♡
active Body care ももい 主宰ももい陽子
1997 | 管理栄養士資格取得 |
---|---|
2005 | 日本カイロプラクティック連合会 上級カイロプラクター資格取得 |
2010 |
日本エステティック業協会 AEAエステティシャン資格取得 ロイヤルセラピスト協会 ベビーマッサージ資格取得 |
2013 | 日本メンタルヘルス協会 基礎コース修了 |
2014 |
分子整合医学美容食育協会 ファスティングマイスター資格取得 一社)生涯学習開発財団 コーチング資格取得 |
2016 | 一社)シニア検定協会 シニア検定 合格 |
2021 | 日本成人病予防協会 健康管理士資格取得 合格 |