摂った分は消費！
皆さんごきげんよう！
スタッフMARIKOです🍎
食欲の秋ですね〜
あちこちで様々な誘惑が…
今日は何と！
ようこ先生お手製の栗きんとんを頂きました！
もう…
原材料、栗・愛、
以上！ですよ😭
愛の味しかしませんでした✨
嬉しい幸せな満たされた心身。
心は満足のまま、
身体はそのまま放置はしておけぬ。
何をすべきか。
動くべきですよ☝️
独りでは、なかなか追い込めないけれど、
皆で勢いに乗れば。
思わず…動けてしまう！
怖がらずとも。
参加してみてしまえば、何の事は無い。
終わった後はスッキリ！！
「だんだん引き締まって来た気がする」
という感想。
そりゃもう！
あんなに動いていますから☺️
暑さも和らいできました
週末からグッと冷え込むらしいですね
来る冬に向け体力創造しましょう💪
*
『素敵なお母さんづくり』
①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。
②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。
③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します
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