脂肪燃焼クラスのお勧め
皆様ごきげんよう
スタッフMARIKOです🍎
私は思い切り動くのが大好きです
全力疾走！全力投球！
…尊い、大好物な四字熟語（笑）
先週末は全力疾走したく、
100mのレースを走りました
二日間連続ビリですよ…
みっともないけれど。
全力で動くのは、やはり大好きです。
日常のモヤモヤもバタバタも
考える暇も無く、言い訳も自己弁護も無く、
全力で動いてみると見える物がある
ハンモックヨガでの脂肪燃焼クラス。
皆で全身を全力で動かします (*•̀ㅂ•́)و✧
最近のブームは、レッスン前に、
皆でキュ！と脂肪燃焼促進ドリンクを飲む！
ただでさえ汗だくになるのに。
これを飲んでから動くと更に燃える！
暑苦しい夏に便乗して燃えましょう！
しっかり動いた後は
サバァーシャナも深まります…
水曜日曜の9:30-朝イチ身体を動かせば、
ますます有意義な1日になりそうです！
独りでは出し切れない力も、
ノリノリ音楽で出力！着火！
勿論、無理は禁物。
出来る範囲で無理なく、は
他のクラスと同じ。
75分間、
ご自身の心と身体に向き合いましょう🤗
*
『素敵なお母さんづくり』
①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。
②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。
③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します
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