ももいは骨格からカラダを分析し一人ひとりにあったメニューをご提案します！愛知県名古屋・瀬戸・岡崎・土岐・尾張旭・長久手・日進・春日井・豊田

こんにちは。
チハルです。
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本日も
暑ついですね🥵
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ヨガインストラクター研修
日に日に進んで
おります
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自分では
講師の誘導どおり
動いている
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つもり
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でも
動けてない
(°_°)💦
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インストラクターは
見本として
動きを見せながら
生徒さんに
呼吸の合図し

動きを言葉で

誘導します

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動きながら
話すって
難しい(>_<)
自分が呼吸するのも
忘れそう
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誘導方法は
インストラクター
それぞれ
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いろんなパターンを
学ぶため
ひなこちゃんの
レッスンに参加
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長男と
歳が近いから
娘みたいに
かわいい子
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でも
ももいでは
５年先輩さん
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生徒さんの動きにも
配慮しながら
わかりやすい誘導
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勉強になります
先輩っ‼️
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チハル
まだまだです(;_;)

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追記。
毎晩
枕ストレッチ
をしている
高校生の次男
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運動枕の名前
「あおたけ」
についての発言
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名前が「青竹」
だったら
毎日ストレッチは
しなかった
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不思議な感性の
次男です😅
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チハルでした🍉