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COLUMN

コラム

勉強中

こんにちは。
チハルです。

本日も雨☂️
梅雨が戻ってきたようですね。

ももらーさん、
連休はいかが
お過ごしでしたでしょうか!?

私は、アイロン掛けに
追われておりました💧

家事の中で一番苦手なのが、
アイロンがけ。

1週間アイロンがけをサボると、
家族のワイシャツ他が15枚以上💦
毎日コツコツしないとなりませんね。

アイロン掛け好きになる方法、
アイロン掛けのコツ、
教えていただけると
嬉しいです(^_^;)



日々、
出来る業務が
増えているところですが

ついに来週から
ヨガレッスンの研修が
始まります。

不安もありますが
ワクワク楽しみの方が
大きいです。

先日、

今井さんの
ハンモック整体を
体験してみました。



ヨガ歴11年ですが、
ももいのヨガは
今まで習ってきたヨガとは
全く違うもので
驚きです。

今井さんは
「今ココを伸ばして、
ココを縮めています」
と声かけをしてくれます。

身体のどこに
アプローチしているのか
わかりやすかったです。
さすがパーソナルトレーナー‼️

ももいの講師陣レッスン
それぞれ体験して
いろいろ吸収して
コツコツ頑張ります💪

関根千春でした。

 

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