勉強中
こんにちは。
チハルです。
本日も雨☂️
梅雨が戻ってきたようですね。
ももらーさん、
連休はいかが
お過ごしでしたでしょうか！？
私は、アイロン掛けに
追われておりました💧
家事の中で一番苦手なのが、
アイロンがけ。
1週間アイロンがけをサボると、
家族のワイシャツ他が１５枚以上💦
毎日コツコツしないとなりませんね。
アイロン掛け好きになる方法、
アイロン掛けのコツ、
教えていただけると
嬉しいです(^_^;)
日々、
出来る業務が
増えているところですが
ついに来週から
ヨガレッスンの研修が
始まります。
不安もありますが
ワクワク楽しみの方が
大きいです。
先日、
今井さんの
ハンモック整体を
体験してみました。
ヨガ歴１１年ですが、
ももいのヨガは
今まで習ってきたヨガとは
全く違うもので
驚きです。
今井さんは
「今ココを伸ばして、
ココを縮めています」
と声かけをしてくれます。
身体のどこに
アプローチしているのか
わかりやすかったです。
さすがパーソナルトレーナー‼️
ももいの講師陣レッスン
それぞれ体験して
いろいろ吸収して
コツコツ頑張ります💪
関根千春でした。
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