キレイな姿勢を作る新コース！

2月より新コース

『Idealコース』

がはじまりました！

読み方はアイディールです

エアヨガとパーソナルトレーニングの

月額プランになっています。

キレイな姿勢のメリットは

血流が良くなって代謝アップ

神経の流れが良くなって内臓機能アップ

↓

疲れにくく痩せやすい理想の身体に変わります！

パーソナルで自ら姿勢を整える為の

筋肉の使い方や関節の動かし方

身体を感じるトレーニングを行う事で

エアヨガの効果もアップ！

両方のいいとこどりのプランとなってますので

エアヨガ会員様も是非体験してくださいね！