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COLUMN

コラム

キレイな姿勢を作る新コース!

2月より新コース

『Idealコース』

がはじまりました!

読み方はアイディールです

 

 

エアヨガとパーソナルトレーニングの

月額プランになっています。

 

 

キレイな姿勢のメリットは

血流が良くなって代謝アップ

神経の流れが良くなって内臓機能アップ

疲れにくく痩せやすい理想の身体に変わります!

 

 

パーソナルで自ら姿勢を整える為の

筋肉の使い方や関節の動かし方

身体を感じるトレーニングを行う事で

エアヨガの効果もアップ!

 

 

両方のいいとこどりのプランとなってますので

エアヨガ会員様も是非体験してくださいね!

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