ファスティングその後

皆様ごきげんよう！

スタッフMARIKOです🍎

2月になりましたね❄️

1月は往ぬる、2月は逃げる、3月は去る、

こうして1年があっという間に過ぎてゆく…

年始に立てた目標は今、如何ですか？？

もし今年のテーマが決まっていなければ、

今からでも何か設定し始めてみませんか？？

ももいでは2月から新メニュー

「歯のホワイトニング」が始まります✨

何か始めてみたい！方は先ず体験から☝️

1回分とほぼ同施術を¥1,100でお得に体験☝️

詳細はブログでもまたご案内していきますね☺️

私の令和4年はファスティングで開始！

今年は料理を楽しむ1年！が目標。

あれを食べてはダメ、これはダメ、と

食事を制限するのではなく、楽しみたい。

必要な物はしっかり消化吸収できて

不要な物は出せる巡りの良い身体に。

その為にも先ず腸内環境を整えるべく、

年末年始で2回ファスティングに挑戦💪

ファスティングで体重、体脂肪率を落とし、

（↓図の中の↔︎がファスティング期間）

その後の食生活でも、食事に気を付けて

蛋白質や食物繊維を意識して多めに取り、

落とした体重、体脂肪率はずっとキープ！

幸先良い1年の始まりとなりました✨

私のファスティング体験談、

また聞いてくださいね(^O^)／

ファスティングで始まった令和4年1月。

2月を無駄に逃さず、3月も無駄に去らず、

ひと月ひと月を大切に過ごす1年にします😊

*

『素敵なお母さんづくり』

①私たちは、体に悩みを持つお母さんのコンプレックスやストレスを解消する地域一番店を目指します。

②私たちは、お母さんの心に余裕を創ることで、温かい家族づくりを応援します。

③私たちは、とことん｢美骨｣にこだわり、地域の皆様に真の健康を提供する会社を継承します

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